利用者:Sacdokulmesi22

Sac derinizin esnekligi sac dokulmesi ve yumusakligi sac sagliginizin ilk ipucunu verir.

Kulak ustlerinizden baslayarak, bas ve isaret parmaklarinizi kullanarak sac derinizi sikistirin. Kulak ustunuzdeki derinin yumusakligini hafizaniza kaydedin. Ayni e sac dokulmesi hareketi basinizin tepesine ve alniniza yakin yerlere kadar yapin.

Sonuc:

Eger sac derinizin esnekligi ve yumusakligi her bolgede ayni ise bu, sac derinizdeki kan dolasiminin duzgun ve serbest oldugunun gostergesidir. Kan sacin tum ihtiyaclarini sac koklerine kadar tasir; yani kan dolasiminin rahat olmasi sacin saglikli olabilmesi icin cok onemlidir.