利用者:Zhcdor

Do niedawna jedna z najbardziej slynnych diet, w tym momencie zaprzepaszcza renome, atoli stale mozna spotkac mase jej zwolennikow - mowa o terapii dr Pierre Dukana, zwanej tez dieta bialkowa lub proteinowa (proteina alias bialka). Dieta Dukana zdobyla niesamowity sukces marketingowy, wielce masa postaci podkreslalo efektywnosc diety bialkowej. Nieczesto kierowano atencje na jej spore uposledzenie. Owszem banalnie uzytkowac projektowany rodzaj odzywiania, nie trzeba tez zliczac kalorii, natomiast rzadko kto zwraca uwage na to ze dieta ta oslabia biont, moze sprawiac rozdraznienie, zatwardzenia, podwyzszone cisnienie, kamice nerkowa plus osteoporoze. Znaczne spozycie mies tudziez jaj powoduje podwyzszenie stanu cholesterolu we krwi a takze niezwykle mocno obciaza nerki oraz watrobe. Dieta doktora Dukana jest monotonna, moze z tego powodu prowadzic do brakow witamin tudziez elementow mineralnych, tak jak za posrednictwem jednostajnosci strawy ekspresowo sie nudzi. Nie zapominaj!!! Dieta proteinowa nie moze byc rekomendowana przez dietetykow i zywieniowcow! Tego rodzaju zywienia nie powinny stosowac kobiety brzemienne, mlodziez dorastajaca, osoby z wadami nerek a takze - biorac pod uwage male przyswajanie weglowodanow jednostki uprawiajace sport. Tak aby dieta zapewniala rezultaty powinno sie podniesc dzialalnosc fizyczna. Dieta w podobny sposob w duzym stopniu nateza zapotrzebowanie ukladu na wode. Decyzja przynalezy do Ciebie, zaryzykowac zdrowie w celu utraty kilku kilo, lub byc moze zmienic sposob odzywiania a dzieki temu zyskac zdrowie, szczescie i wymarzona smukla posture.